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购房入户为什么不能做抵押贷款

帖晨枝慧颖

2021/5/5 4:31:09

购房入户为什么不能做抵押贷款

其他回答(1个)

  • 飞行先生

    2021/5/9 7:03:44

    一个好习惯的养成一开始一定不要有太大的挑战。你可以试试制定一个小目标。那就是每天要求自己只做一个俯卧撑就可以了。但还需注意以下三点。

    第一,让你的目标显而易见


    我们大多数人都会有这样一个习惯,下班回家就想躺沙发,下一个动作就是顺手拿起电视遥控器,接下大家就是电视。引诱我们做这一套动作的背后逻辑就是目标显而易见了。我们如果想养成一个好习惯就要充分利用这一点,要想每天坚持做俯卧撑那就应该把运动具品放在你最显眼的地方,办公室的办公桌上,客厅,卧室甚至卫生间。这些都起到了心里暗示,开始成功开启你下一步行动。

    第二 好习惯叠加


    你可能习惯了跑步,每天都可以轻松做到。现在想坚持做俯卧撑,就可以要求自己跑步前做俯卧撑。这就是习惯叠加,如果你们家的小孩很喜欢画画,那你就会要求她画画前完成自己的作业。她就更渴望完成自己的作业,因为她们很想画画。这一套理论也适合改掉一些坏习惯。

    第三,微习惯的力量


    人都有偷懒的时候,如果一个习惯间隔两天不行动就会产生另外一个习惯。就我自己而言,习惯了跑步,受伤修养一段时间后就很难开始。那么坚持一个好习惯最好的方法是什么呢?微习惯。我们可以把我们的习惯分解得很小,原本计划每天做100个俯卧撑,那我们只要求自己每天做1个。除非特殊情况,都能很轻松完成,这就是微习惯。习惯是时间的复利,我们大多人忽视了每天进步1%的力量,却不知1.01^365=37.8。

    写在最后


    无论是坚持做俯卧撑,坚持跑步,还是坚持读书学习。首先让他显而易见,借助好习惯的叠加。最后充分利用好微习惯的力量。可以让我正确坚持做到而不累。

    我是一名平凡的跑者,分享知识是一种美德,送人玫瑰手有余香!希望能帮助你。

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