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你自卑吗,如何让自己不自卑?

舞动晨夕

2021/7/22 22:22:47

从小因为家庭环境,父母对自己的不疼爱,非打即骂,心里的自信,生生地被父母骂没了。导致现在的自己很自卑,总觉得别人会看不起自己。在人多的地方总是不敢大声说话,尤其是在熟人多的地方,见到熟人也不想打招呼,因为内心很恐惧与别人交流,当然也不会处理人际关系,现在一度到无法与人交流的状态,心里恐惧心跳加速不敢说话,也不敢直视别人的眼睛,满满的自卑感,感觉自己就是一个丑小鸭,上不了台面的丑小鸭,在别人眼里也是脾气很怪,其实是极度自卑,从小没得到过肯定,也不知道自信怎么才能光临与我?
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